Craniosacraal therapie

Wat is het

De craniosacraal therapie is ontwikkeld  uit de osteopathie door John E. Upledger.

Ons lichaam bestaat voor een groot deel uit elastisch bindweefsel. Dit bindweefsel omhult alle structuren zoals botten, spieren, organen, bloedvaten, zenuwen, de schedel en het ruggenmerg. Verder zorgt het voor stevigheid, bescherming en beweeglijkheid. Het is dus aanwezig in ons hele lichaam en staat met elkaar in verbinding. Het bindweefsel heeft invloed op  onze ademhaling, de bloedsomloop, het bewegingssysteem en het zenuwstelsel. Door fysieke of psychische problemen kan de elasticiteit afnemen wat leidt tot blokkades en dat kan allerlei klachten veroorzaken. Deze klachten kunnen variëren van o.a. hoofdpijn, rugpijn, bewegingsvermindering, schouderklachten tot slaapstoornissen, stress, vermoeidheid, enz.

Deze blokkades zijn door een craniosacraal therapeut op te sporen door het voelen van het craniosacrale ritme dat via het bindweefsel door het hele lichaam voelbaar is. Het craniosacrale ritme is een pulsering van de hersenvloeistof die ritmisch wordt aangemaakt en afgevoerd. Deze vloeistof loopt ook door het wervelkanaal. Vandaar de naam: cranio is de schedel, sacrum is het heiligbeen. Het craniosacrale ritme is als het ware de ademhaling van de hersenen.

Door zachte aanraking kunnen de blokkades opgelost worden waardoor het bindweefsel ontspant, en het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd. Het bindweefselsysteem en lichaam komen weer in balans. Dat bevordert het algemeen welbevinden, de innerlijke rust en vitaliteit.

Soms ervaart men het loslaten van de blokkade als warmte of kou, voelt men spanning of juist ontspanning, wil het lichaam bewegen of een bepaalde houding aannemen, komen er herinneringen boven of komen er emoties los. Ook kunt u door de therapeut worden uitgenodigd te praten over wat u waarneemt of voelt. U kunt dan altijd zelf beslissen of u hier wel of niet op ingaat.

Ook zonder directe klachten kan een craniosacrale behandeling rust en ontspanning geven.

Onze website maakt gebruik van cookies

Voor het gebruik van cookies zijn wij verplicht om toestemming te vragen. Cookies verbeteren de prestaties en functionaliteit van onze website. Door op de ‘Ja, ik accepteer cookies’ button te klikken, wordt het plaatsen van deze cookies zoals omschreven in onze privacy- en cookieverklaring geaccepteerd.